AlphaEvan
@alphaevan
19 followers
لماذا لا يجب أن تركز على تدريب صدرك فقط؟ 💪🧐
شرح ثلاثي الأبعاد يوضّح كيف يؤثر التمرين أحادي العضلة على التوازن العضلي، قوة الجسم، ووضعية العمود الفقري، مع توضيح أهمية تمارين متكاملة لجميع مجموعات العضلات للحفاظ على صحة الجسم.

#معلومة #معلومة__تفيدك #fyp #fypシ゚viralシfypシ゚ #لياقة #تمارين #محاكاة_3D #صحة #رياضة
1 0 0 4 years ago